{"id":1820,"date":"2020-01-11T00:25:08","date_gmt":"2020-01-11T00:25:08","guid":{"rendered":"http:\/\/trucos.com\/uncategorized\/como-elegir-bicicleta-para-tu-hijo\/"},"modified":"2023-06-22T09:27:47","modified_gmt":"2023-06-22T09:27:47","slug":"com-triar-bicicleta-per-al-teu-fill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trucos.com\/ca\/administracio\/com-triar-bicicleta-per-al-teu-fill\/","title":{"rendered":"Com triar bicicleta per al teu fill"},"content":{"rendered":"<p>Si est\u00e0s pensant en comprar una bicicleta al teu fill o filla i no saps molt b\u00e9 quins par\u00e0metres triar, cal tenir algunes coses en compte com la <strong>edat<\/strong>, la <strong>estatura <\/strong>o el <strong>pes<\/strong>. La <strong>estatura <\/strong>sol ser un factor molt com\u00fa a l&#039;hora d&#039;escollir una bona bicicleta que s&#039;hi adapti b\u00e9.&nbsp;<\/p>\n<h2>Quina bicicleta puc triar segons la vostra estatura?<\/h2>\n<p>\u00c9s molt important tenir en compte que la mida de la bicicleta se sol mesurar normalment segons la mida de les rodes, ja que est\u00e0 determinat pel di\u00e0metre. Una bicicleta de per exemple rodes de 12&quot; es classificar\u00e0 com una bicicleta de 12&quot; i aix\u00ed amb tots els tipus de rudes.<\/p>\n<p>Com m\u00e9s alt sigui el nostre fill, m\u00e9s gran ser\u00e0 la mida que necessitem, per exemple:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Umit-Bicicleta-APOL%C3%93N-Ni%C3%B1os-Infantil\/dp\/B07YGHM34B\/&amp;tag=cmvr0d-21\"><strong>De 70 a 85 cm = 12&quot;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/MINUS-ONE-Bicicleta-Pulgadas-Entrenamiento\/dp\/B07XBM2M1N\/&amp;tag=cmvr0d-21\"><strong>De 85 a 110 cm = 14&quot;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/TOIMSA-85-876-Bicicleta-16-Spiderman\/dp\/B009HP41IQ\/&amp;tag=cmvr0d-21\"><strong>De 100 a 110cm = 16&quot;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Umit-Bicicleta-Verde-Frenos-V-Break\/dp\/B081JSS5QM\/&amp;tag=cmvr0d-21\"><strong>De 110 a 120 cm = 18&quot;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/amazon.es\/Reset-Bicicleta-Pulgadas-Sunrise-Blanco\/dp\/B07YMVBQ6W\/&amp;tag=cmvr0d-21\"><strong>De 120 a 140cm = 20&quot;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong>De 140 a 160cm = 24&quot;<\/strong><\/li>\n<li><strong>M\u00e9s de 160 cm = 26&quot;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Amb aquesta petita guia ja haur\u00edem trobat el <strong>mida adequada de la bicicleta<\/strong>, per\u00f2 falten m\u00e9s factors.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"La mida de les rodes \u00e9s important per poder estar ben ajustats a la mida.\" src=\"\/media\/upload\/2020\/01\/11\/bicycle-1713165_1920.jpg\" style=\"width:100%\" \/><\/p>\n<h2>Quina altura ha de tenir entre el seient i el terra?<\/h2>\n<p>\u00c9s molt important trobar la mesura justa entre la dist\u00e0ncia de la part baixa del sell\u00f3 i el terra, ja que l&#039;al\u00e7ada del seient \u00e9s l&#039;indicador m\u00e9s prec\u00eds de com s&#039;adaptar\u00e0 una bicicleta al nostre fill.<\/p>\n<p>Quina \u00e9s l&#039;al\u00e7ada adequada del seient per al vostre fill? Doncs \u00e9s senzill de saber, simplement hem de veure si la seva entrecuix est\u00e0 ben situada, si el sell\u00f3 no coincideix amb la seva entrecuix est\u00e0 mal fixat el seient.<\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" title=\"Com Regular l&#039;Altura del Sell\u00f3 \u2013 Trucs Per Deixar el teu Sell\u00f3 a la Posici\u00f3 Correcta\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_PWneTlxkk4Y\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/PWneTlxkk4Y\/hqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PWneTlxkk4Y\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT4M42S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2018-07-26T17:15:15Z\" \/><\/div><meta itemprop=\"accessibilityFeature\" content=\"captions\" \/><div id=\"lyte_PWneTlxkk4Y\" data-src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/PWneTlxkk4Y\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">Com Regular l&#039;Altura del Sell\u00f3 \u2013 Trucs Per Deixar el teu Sell\u00f3 a la Posici\u00f3 Correcta<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/PWneTlxkk4Y\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/PWneTlxkk4Y\/0.jpg\" alt=\"Com Regular l&#039;Altura del Sell\u00f3 \u2013 Trucs Per Deixar el teu Sell\u00f3 a la Posici\u00f3 Correcta\" width=\"420\" height=\"295\" \/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"C\u00f3mo ajustar la altura del sill\u00edn. Una posici\u00f3n correcta del sill\u00edn es importante, ya que es uno de los tres puntos que nos unen a la bicicleta, junto al manillar y los pedales. Asegurate de suscribirte a GCN en Espa\u00f1ol: http:\/\/gcn.eu\/Suscribirse La tienda de GCN: http:\/\/gcn.eu\/KE Una correcta posici\u00f3n del sill\u00edn nos va a hacer m\u00e1s r\u00e1pidos, ir m\u00e1s c\u00f3modos y evitar lesiones. El sill\u00edn se debe ajustar en tres fases: altura, horizontalidad y retroceso. Lo primero que vamos a hacer para regular la altura va a ser colocar el sill\u00edn en la tija de sill\u00edn, al centro de la tija e intentar poner la horizontalidad adecuada. Depende del tipo de sill\u00edn que vayamos a utilizar, uno curvo o uno plano, tendremos que regularlo de una manera u otra. Una manera f\u00e1cil de configurar la horizontalidad de nuestro sill\u00edn va a ser una barra que cubra toda la superficie de nuestro sill\u00edn y una aplicaci\u00f3n del m\u00f3vil, que todos nos podemos descargar. Sabremos si nuestro sill\u00edn es curvo, si con una llave del 5 la podemos meter entre el hueco que deja el nivel y el sill\u00edn. Este tipo de sill\u00edn tendr\u00e1 que ir entre -1\u00b0 y -0,5\u00b0. Un sill\u00edn plano, el cual no tiene espacio entre el nivel y el sill\u00edn, lo tendremos que configurar entre 0,3\u00b0 y 0\u00b0. Una punta de sill\u00edn ca\u00edda lo que nos va a hacer es escurrirnos hacia adelante, oblig\u00e1ndonos a hacer fuerza con los brazos hacia atr\u00e1s para colocarnos en nuestro sitio, caus\u00e1ndonos molestias en los hombros e incluso rozaduras por el movimiento. Al contrario, la punta del sill\u00edn elevada nos va a ejercer una presi\u00f3n en nuestras zonas delicadas, cre\u00e1ndonos molestias. Lo ideal es tener la horizontalidad adecuada para tener un apoyo \u00f3seo y que se reparta todo el peso en todo el sill\u00edn. Un sill\u00edn bajo nos va a provocar que el \u00e1ngulo de la rodilla no se abra lo suficiente y estemos forzando m\u00e1s todas las partes de la rodilla. Podremos ver que nuestro sill\u00edn est\u00e1 demasiado alto, cuando nuestras caderas se balanceen al pedalear. Una vez colocado el sill\u00edn correctamente, podemos utilizar este sencillo m\u00e9todo para determinar la altura del sill\u00edn. Necesitamos un rodillo de entrenamiento fijo, o lo podemos hacer en la carretera. Colocaremos los talones en los pedales, y pedalearemos para atr\u00e1s un par o tres de pedaladas, y pararemos la biela a las 6:00 y a las 12:00. Despu\u00e9s de esto, encalaremos y estaremos a la altura adecuada. El siguiente m\u00e9todo es el m\u00e9todo de Greg Lemond, o de la entrepierna. Este m\u00e9todo fue desarrollado para el tres veces campe\u00f3n del Tour de Francia, Greg Lemond, por su manager del momento, Cyrille Guimard. Para este m\u00e9todo necesitaremos la ayuda de una escuadra o de un simple libro. Nos apoyaremos en una pared, y nos vamos a medir la entrepierna. Despu\u00e9s de tener la marca, cogeremos un metro y mediremos. Aseguraos que esta medida la tom\u00e1is descalzos. Despu\u00e9s de obtener esta medida, la tenemos que multiplicar por 0.883, siempre las medidas tomadas en mil\u00edmetros. Una vez tengamos el resultado, lo tendremos que pasar a la bicicleta. Desde el centro del sill\u00edn en la biela izquierda nos es m\u00e1s f\u00e1cil determinar el eje de pedalier. Otro de los m\u00e9todos que podemos hablar es del m\u00e9todo Holmes. Para este m\u00e9todo vamos a necesitar de la ayuda de un amigo o un familiar, lleva muchas horas de investigaci\u00f3n detr\u00e1s, y nos determina los \u00e1ngulos m\u00e1s adecuados de la rodilla para evitar lesiones. Con la ayuda de un rodillo pedalearemos unos segundos para sentarnos bien en el sill\u00edn, pararemos cuando las bielas est\u00e9n a las 6:00 y a las 12:00, tenemos que buscar que el \u00e1ngulo f\u00e9mur-tibia y peron\u00e9 sea entre 25\u00b0 y 30\u00b0. Una vez hayamos conseguido la altura del sill\u00edn adecuada, podemos jugar con el retroceso del sill\u00edn, o \u00e1ngulo de pedaleo. Esto va a ser un trabajo m\u00e1s de ensayo y error si lo hacemos por nuestra cuenta. Una manera de saber si nuestro sill\u00edn est\u00e1 adelantado o retrasado, la podemos hacer sobre el rodillo, consiguiendo una plomada, o simplemente haci\u00e9ndola casera, para esto colocar\u00edamos las bielas en horizontal y pasar\u00edamos la plomada por el centro de la rodilla, y tendr\u00eda que caer al eje del pedal. Photos: \u00a9 Velo Collection (TDW) \/ Getty Images &amp; \u00a9 Bettiniphoto \/ http:\/\/www.bettiniphoto.net\/ GCN en Espa\u00f1ol es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera. Te ense\u00f1amos como ser mejor ciclista con nuestros videos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar subiendo, bajando o algo tan simple como utilizar los pedales autom\u00e1ticos. Tambien podras encontrar las \u00faltimas novedades y el mejor material junto a las \u00faltimas noticias del ciclismo mundial de carretera justo aqu\u00ed. Nuestros exciclistas profesionales har\u00e1n una cobertura de todo, competici\u00f3n, carretera, componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparaci\u00f3n y \u00a1mucho m\u00e1s! Acomp\u00e1\u00f1anos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en Espa\u00f1ol. Suscribirse: http:\/\/gcn.eu\/YT Facebook: http:\/\/gcn.eu\/facebook-espanol Instagram: http:\/\/gcn.eu\/instagram-espanol Twitter: http:\/\/gcn.eu\/twitter-espanol\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px auto;\"><\/div><\/p>\n<h2>El pes de la bicicleta.<\/h2>\n<p>\u00c9s molt important tenir en compte el pes de la bicicleta que regalarem al nostre fill. Normalment les bicicletes per a adult solen pesar al voltant del 20% del nostre pes, per\u00f2 a la dels nostres fills, el pes sol ser gaireb\u00e9 la meitat del seu pes.<\/p>\n<p>\u00c9s molt important buscar una bici que pesi menys del <strong>40% del seu pes<\/strong> o podria fer-li mal en les primeres caigudes o en les caigudes m\u00e9s ximples. Si busquem a qualsevol botiga de bicicletes de bona gamma veurem que mostraran el pes d&#039;aquestes.&nbsp;<\/p>\n<h2>Longitud i tipus de frens.<\/h2>\n<p>La longitud de les bicicletes \u00e9s molt important, ens hem de fixar en la dist\u00e0ncia que hi ha entre eixos, ja que com m\u00e9s curta sigui, m\u00e9s dif\u00edcil ser\u00e0 que mantinguin l&#039;equilibri. Una bona bici sol ser la que t\u00e9 <strong>molta dist\u00e0ncia entre els seus eixos<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00c9s molt important saber quin tipus de fre tindr\u00e0 la bicicleta del nostre fill, <strong>els frens de muntanya solen anar malament per a ells<\/strong>, i els <strong>frens de m\u00e0 solen ser la millor opci\u00f3<\/strong> ja que a partir dels 3 anys i mitjans solen tenir prou cordinaci\u00f3 m\u00e0-ull per frenar b\u00e9.&nbsp;<\/p>\n<p>I per \u00faltim per\u00f2 no menys important sempre has de <strong>garantir-ne la seguretat<\/strong> amb <strong>cascs<\/strong>, <strong>genolleres<\/strong>, <strong>colzeres <\/strong>i si calgu\u00e9s <strong>rodets<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<h2>Altres trucs per triar b\u00e9:<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><a href=\"http:\/\/trucos.com\/ca\/tecnologia\/com-triar-el-millor-televisor-qualitat-preu\/\">Com triar el millor televisor qualitat preu<\/a><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hi ha molts factors que cal tenir en compte a l&#039;hora de triar una bicicleta pels m\u00e9s petits. 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