El te és una beguda que se sol prendre a qualsevol època de l'any, ja sigui en forma de te gelat o de infusió calenta. S'ha demostrat que el te té una varietat de substàncies que poden beneficiar la nostra salut o fins i tot es poden fer servir per trucs de bellesa.
Per què és tan bo?
Perquè el te conté antioxidants, els antioxidants treballen per prevenir la versió del cos de l'òxid, i per tant ens ajudaran a mantenir-nos joves i protegir-nos dels danys causats per la contaminació. El te que més antioxidants té és el te blanc, perquè està menys processat.
El te és millor que el cafè?
Si busques un substitutiu saludable de la cafeïna, aquesta és la teva solució, els tes tradicionals tenen un menys del 50% del que normalment es troba al cafè. Això significa que el pot consumir sense efectes molestos en el sistema nerviós.
El te d'arrel de xicoira té un sabor molt semblant al del cafè, a més ajuda a reduir l'estrès i és útil per als problemes de l'estómac.
En què puc fer servir el te per a la bellesa?
Hi ha 4 beneficis del te que es poden utilitzar per a la bellesa, aquests són:
- Treu la mala olor dels peus. Una solució de te bullit ajudarà a eliminar l'olor, ja que conté àcid tànnic, una font antibacteriana i antifúngica.
- Redueix els ulls inflats i ulleres. La cafeïna que té el te ajuda a contraure els vasos sanguinis sota la pell i elimina aquesta foscor que se sol quedar.
- Brillantor al cabell. El te verd i negre barrejat ens pot ajudar a que la brillantor llueixi menys maltractada i amb més brillantor. Prepara una infusió amb aquests dos te i l'endemà renti els cabells amb aquesta infusió durant 10 minuts.
- Després de la depilació. Una bossa de te negre fred ajuda a alleujar immediatament el dolor.
Potser t'interessi aquest article sobre batuts saludables de fruites i verdures.
